Calma tu ansiedad

horizonte

Observar un horizonte sin obstáculos es un beneficioso hábito que te invito a adquirir. Al principio puedes hacerlo a diario de 5 a 10 min. Luego, tu propio cuerpo te regulará la frecuencia. Yo lo hago 1 vez a la semana durante 10 min. Este sencillo y delicioso hábito, envía una imagen de serenidad y vacuidad (vacío energético) a tu cerebro y tu mente inconsciente la interpreta como una realidad siempre presente. Por lo tanto, es un potente reductor de ansiedad y liberador de bloqueos.

Al hacerlo, desconéctate física (dispositivos electrónicos) y emocionalmente (pensamientos). Sólo observa y entrégate. Apaga tu mente controladora. No le temas a la sabiduría de la Naturaleza, recuerda que ella es Ancestral. Mientras observas, date cuenta que no existe nada entre tú y el infinito. Siente como Tú eres el infinito.

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