La atención como práctica para una vida saludable

Artículo originalmente escrito para El Financiero LatAm La atención en la meditación.  Una de las claves para alcanzar un estado de meditación profunda, sienta sus bases en el tiempo que logramos mantener nuestra atención en algo llamado el centro crístico, ese espacio ubicado en el entrecejo. Entenderemos por atención a la aplicación voluntaria de la actividadSigue leyendo «La atención como práctica para una vida saludable»