Ejercicio de concentración

Cierra los ojos y hazte la siguiente pregunta: ¿Cuál será mi próximo pensamiento? .Con esta simple pregunta, además de reconocer los pensamientos al llegar a tu mente, comenzarás a crear un espacio vacuo de “No pensamiento” que se irá ampliando con la práctica, hasta que sientas el placer de permanecer en un estado ininterrumpido porSigue leyendo “Ejercicio de concentración”

La cápsula de tu vida

Imagina que vives dentro de una gran cápsula que representa tu pequeño Universo, tu vida. Sus paredes, son grandes espejos que representan a las personas que te rodean. Imagina además, que al ser espejos, puedes ver reflejado un aspecto distinto de ti, en cada uno de ellos. Algunos te agradan, otros no tanto, otros teSigue leyendo “La cápsula de tu vida”